炭水化物　糖尿病　血糖値　hba1c

健康診断でHbA1cが高いと言われたことがある方も多いのではないでしょうか。 血糖値が高い、ということですね。 7.0を超えたりするともはや糖尿病予備軍から立派な一軍です。 それでも果物だけはやめられないという方も多いですね。 で...